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素炒山药

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素炒山药
婷婷的食博客 2019-03-19

素炒山药

素炒山药的营养价值非常的高,而且尝起来味道非常的细腻,入口即化,吸收了油脂的山药和胡萝卜,营养更容易被人体吸收,还有助于消化,是非常不错的一道下饭菜,光看着外表就让人非常的有食欲,你也快来试试吧,小编都不自觉的走进厨房了。
准备时间:34分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
素炒山药做法图解1)

1.准备材料(切好的山药最好先放在水中,避免变色)

步骤二
素炒山药做法图解2)

2. 锅中倒油,油开后,倒入蒜皮。

步骤三
素炒山药做法图解3)

3. 倒入红萝卜翻炒一分钟。

步骤四
素炒山药做法图解4)

4. 胡萝卜炒软后,倒入山药,快速翻炒。

步骤五
素炒山药做法图解5)

5. 加入一勺盐,翻炒均匀。

步骤六
素炒山药做法图解6)

6.放入十几颗枸杞,翻炒几下起锅。

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