吃不胖的小娃娃
2017-11-28
1.准备好所有食材
2.大枣洗净去核切粒
3.姜去皮切成细末
4.把枣碎和姜末放入砂锅内
5.加2碗水，没过食材即可
6.大火烧开后，加入冰糖小火熬煮。
7.边煮边搅拌
8.一直煮到汤汁粘绸即可
9.待姜枣茶温热时加入一勺蜂蜜即可。
1、姜枣茶最好是在早餐前食用一小杯。2、枣核是热性的，煮前要先去除，以免长时间服用上火。3、加入蜂蜜的时候，一定要等到姜枣茶温热时再加入。因为高温会破坏蜂蜜的营养价值。
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姜枣茶