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家常鹿肉丸子

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家常鹿肉丸子
乐乐厨艺屋 2018-08-20

家常鹿肉丸子

准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鹿肉用料理机打成绒,也可以手工剁碎。

步骤二

2. 香菇洗净后焯水,剁碎,葱,姜切沫

步骤三

3. 鹿肉放调料腌制十五分钟,每隔一会按一个方向搅拌,重复多次,这样肉更抱团。

步骤四

4. 薯粉用水泡软

步骤五

5. 氽丸子汤里的小料切好备用

步骤六

6. 丸子用手团好用勺子放好

步骤七

7. 清水烧开,放姜,丸子,粉条,煮熟调味

步骤八

8. 哦了,开吃!

鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素。其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。小儿脾常不足,宜补气健脾。肾主生长发育。所以鹿肉对小孩也是很好的补气健脾,补肾益精的食物,对生长发育有帮助。

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