1. 桑葚洗净,剪掉后面的小蒂根
2. 糯米提前泡3小时,左右
3. 加水,米的4倍左右,糯米加白米一同煮(高压锅)开锅响2分钟后,停火。
4. 待压力释放,打开,倒入桑葚,小火开盖煮5分钟左右,加入葡萄干、枸杞子,继续煮2分钟即可
5. 因为个人不太喜欢把这几种果子煮太烂,所以没有同米一起放进去煮,盛一碗,晾凉来喝吧,粥粘糯,微酸偏甜
此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。
来自孔孔教做菜
好喝的桑葚粥,是一种非常好喝的,家常自制粥。这种都是有桑椹和
来自香菜美味
美味桑葚粥我觉得也是不能够错过的美食了,因为桑葚是非常的好吃
来自心情煮肴
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