番茄不炒蛋
2018-08-21
1. 胡萝卜、玉米、马蹄洗净；
2. 把三种食材切好待用；
3. 龙骨洗净，稍稍腌一点盐，骨头可以龙骨、扇骨、大骨，个人喜欢用排骨边，骨头会香些肉会嫩滑些；
4. 把所有食材放入汤煲里，加水大火煮沸腾后转中火煲1小时；
5. 差不多好时开大火调入盐；
6. 一碗美味可口的胡萝卜玉米马蹄龙骨汤即可享用了。
煲汤的水要一次性放够，切忌中途加水，这样的汤会不好喝。
好喝的养生枸杞马蹄汤
无论是什么季节，喝养生汤总是少不了的呢，毕竟关于健康的东西，
来自宝妈私房菜
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