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菠萝咕咾肉

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菠萝咕咾肉
加糖不加奶 2018-08-27

菠萝咕咾肉

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 里脊肉切薄片用刀背拍打下,放入少许盐,少许生粉,鸡蛋抓匀

步骤二

2. 放入姜片腌制肉片十分钟,准备一碗面粉和生粉1:1混合,一碗调料汁(番茄酱 醋 糖2:1:2),兑入了一点凉白开,因为菠萝本来有酸度,所以醋就少放了。

步骤三

3. 拿出姜片,把腌制好的里脊肉片两面拍上混合好的面粉生粉里,然后尽量卷成丸状,入锅油炸一遍,成黄色捞出,稍凉后,再炸一遍至金黄色捞出备用。

步骤四

4. 干净的锅里,倒入备好的调料汁,烧开后依次倒入切好的菠萝块,炸好的里脊肉就完成了。

炸里脊肉的时候油温不用太高,炸两遍的颜色会更好看

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