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宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨

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宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨
馋嘴猫 2019-03-14

宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨

西兰花是营养含量很高的绿色蔬菜,虾仁是许多宝宝都爱吃的一种海鲜,两种食材相互搭配,做成的西兰花虾仁馄饨,更是宝宝辅食的首选。西兰花虾仁馄饨的做法简单,烹饪十分快捷,通过清煮营养也十分丰富,不易流失,十分适合宝宝。
准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨做法图解1)

全家图,准备配料,西兰花虾仁和馄饨皮

步骤二
宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨做法图解2)

将西兰花、虾仁焯水后打成泥状

步骤三
宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨做法图解3)

馄饨片切成四小份,备用

步骤四
宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨做法图解4)

西兰花、虾仁泥中加入几滴橄榄油伴成陷,包成这样的小馄饨

步骤五
宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨做法图解5)

水开后,下锅煮

步骤六
宝宝辅食-西兰花虾仁馄饨做法图解6)

最后出锅,馄饨要煮烂一点有助于宝宝食用

馄饨要煮的软烂些利于宝宝食用

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