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奶酸菜鱼

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奶酸菜鱼
食要知味 2018-08-10

奶酸菜鱼

准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 草鱼切好用淀粉蛋清料酒盐生姜腌制

步骤二

2. 切好所有的配料

步骤三

3. 先把配料入锅炒香,再加入大块的鱼骨。如鱼头鱼尾鱼中段之类的

步骤四

4. 翻炒一会以后加入水满过大部分材料

步骤五

5. 水煮沸后加入牛奶,因为一罐直接是250Ml的我全加完了。

步骤六

6. 牛奶煮沸后加入鱼片煮五分钟,当然时间也可以更加长一点。这个过程中不要搅动鱼肉。这个时候可以尝尝咸淡,加入适量的盐。

步骤七

7. 加入葱花,加入胡椒粉起锅。因为老公不能吃辣就没放什么辣椒花椒之类的,小米椒够辣了。汤很鲜

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