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补血—补气—养颜粥

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补血—补气—养颜粥
美要吃出来 2019-01-07

补血—补气—养颜粥

准备时间:3分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 红豆提前泡3小时备用

步骤二

2. 红米提前泡3小时,煮起来很粘口感好

步骤三

3. 红批花生提前泡3小时,煮起来特别粉,要口感脆的可以不泡

步骤四

4. 红沙糖材料一起放入高压锅,加3碗水,煲40 分钟后关火放入枸杞子煲5分钟关火就鲍好了

步骤五

5. 煲好了

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