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懒人蔬菜沙拉

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懒人蔬菜沙拉
食香依旧 2018-08-27

懒人蔬菜沙拉

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 底盘,蒸熟玉米切顆粒,因为偷懒,还加了薯条垫底,大家大可不乱学。

步骤二

2. 加圣女果

步骤三

3. 西兰花焯熟过凉水

步骤四

4. 继续酸奶代替沙拉的节奏,浇在底盘。上方加一小勺沙拉酱足够了,否则健身就白费力气了

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