吃饭睡觉补能量
2018-11-10
1. 将橘子皮洗干净，然后切成丝。
2. 在锅中烧开水，放入一小撮茶叶煮 5 分钟。
3. 再放入切好的橘子皮煮 1 分钟，待凉后即可倒入杯中饮用。
吃橘子的时候记得将橘皮留下，晒干储藏，泡茶时加入一些，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效，一举两得。
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