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健康紫薯红薯五谷糖水

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健康紫薯红薯五谷糖水
嘿、吃货 2018-10-19

健康紫薯红薯五谷糖水

准备时间:6分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将玉米剥成粒,紫薯红薯削皮切块

步骤二

2. 将洗净的百合莲子鹰嘴豆和小米去皮绿豆放入压力锅

步骤三

3. 放入水,喜欢喝稀的可加多些水将放入压力锅的食材先炖上10分钟

步骤四

4. 10分钟后放入紫薯红薯玉米,再炖上15分钟,同时加入适量冰糖

步骤五

5. 25分钟就可以享受到美美的靓糖水啦!

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