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营养早餐

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营养早餐
绿萝 2018-08-27

营养早餐

准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 先把炒馒头做好。馒头放在鸡蛋液里浸泡后上锅煎,煎好后盛出,再炒胡萝卜玉米青椒(按我说的顺序一样一样的放,不要一起放)。快熟的时候把煎好的馒头放里面,放点盐家好了。

步骤二

2. 用牙签在苹果上刻出小鸟的翅膀和身子,然后再用牙签拼成小鸟。

步骤三

3. 南瓜切块上蒸锅蒸10分钟左右,然后放豆桨机打成汁

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