蜂蜜三叶草
2018-09-18
1. 将鸡腿洗净，冷水下锅，焯烫两分钟，去掉浮沫。
2. 将鸡腿放入电饭煲中，倒入适量清水，同时放入葱、姜和花椒。
3. 电饭煲设置预约时间后，开启煲汤模式。
4. 待煲汤结束后将鸡汤过筛，去掉葱、姜和花椒即可。
耀婕的贴心提示：1.鸡汤富含丰富的蛋白质，不能每日饮用，否则会导致胆固醇升高。2.如果觉得鸡汤太油，可以使用面包片吸去表面浮油。3.鸡汤煲好后喝不完可以放在食品密封袋中放入冰箱冷冻保存。
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