爱吃茄饼的小瘦子
2018-09-16
1. 鸡胸肉煮熟过凉水备用
2. 给种蔬菜煮熟过凉水备用（木耳，香菇，笋干要提前泡发哦）
3. 海带洗干净，过水两次去掉盐分，煮熟也过凉水备用
4. 鸡胸肉手撕成丝放入碗中
5. 各种海带蔬菜切丝一起放入大碗中
6. 热锅加入橄榄油爆香干辣椒
7. 将热油倒入备好的蔬菜丝里加入各种辅料以及梁食秘制酱油拌均匀！
8. 最后装入碗里即可！
1：海带本身带盐分一定要过水洗净以免过咸。2：梁食的秘制酱油口感爽辣根据自己的喜好辣度调整哦！
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