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儿童版龙利鱼鱼香肉丝

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儿童版龙利鱼鱼香肉丝
啤酒屋 2018-11-02

儿童版龙利鱼鱼香肉丝

准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 龙利鱼化冻后洗净切片,然后放入半个蛋清、姜末,少许盐、料酒,拌匀腌制备用。

步骤二

2. 土豆、胡萝卜、青椒、木耳切丝,番茄切片。

步骤三

3. 热锅凉油,倒入鱼片,火转大些,小心将鱼片划开,炒熟。盛出备用。

步骤四

4. 油热后,将备好的蔬菜倒入翻炒,再倒入醋和生抽,放白糖,至番茄基本炒烂时放入盐。即是鱼香肉丝,醋和糖要略多一些,以突出其酸甜口味。

步骤五

5. 将先炒好的鱼片倒入,小心翻炒至收汁,撒香菜末即可出锅。

步骤六

6. 做为早餐,我还给女儿搭配了羊角包和牛奶。

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