生吃小丸子
2018-10-22
1. 红枣去心。
2. 玫瑰花、枸杞( 5颗，一人份量 )、菊花用水泡5分钟后倒掉。
3. 冰糖待融化
4. 把全部材料放到锅里，水沸腾后即可饮用。
5. 成品图。建议不要用胎菊，会很苦，但是效果很好，用白菊不会苦。
一个星期喝2—3次可保护视力，缓解视疲劳。
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