1. 准备两个锅,一个煮面,一个煮酱。
2. 拿一个锅,装上水,将准备好的意大利面放入水中,盖上锅盖。等水沸腾后再煮十五分钟,将面捞出,放入凉水中过凉。
3. 将肉末,我这里是自己剁的猪肉。剁完猪肉后,装入小碗内,再加入食用面粉和酱油。将肉末搅拌均匀。(这样可以使肉末口感更松软)
4. 将西红柿洗净,切成丁(可去皮,可不去)装入小碗。
5. 拿出第二个锅子,加入橄榄油,再放入肉末,将肉末翻炒至白色,再加入切好的西红柿丁翻炒,加入盐。然后再加入番茄酱,糖。熬制15分钟左右。(我个人喜欢稀一点的酱。大家也可以煮稠一些,按个人口味。)光火,加入黑胡椒粉,搅拌。
6. 最后将过凉的意大利面盛出至盘中,浇上烧制好的酱汁,一道美味又营养的肉酱意大利面就做好咯
辅料可以按个人口味加分量。没有橄榄油,可以放普通的油噢。
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