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红豆汤

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红豆汤
馋嘴勒 2017-02-28

红豆汤

在日常生活中,吃一些红豆,对身体非常有好处,红豆里含有丰富的赖氨酸可以降低高血压、预防动脉硬化。红豆适合很多人吃,不仅适合有水肿的人吃,而且也适合孕妇在怀孕期间吃。暖心红豆粥在夏季吃更好,既可口又好吃,值得推荐
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
红豆汤做法图解1)

1.红豆泡于水中

步骤二
红豆汤做法图解2)

2.冼净放入高压锅加入适量水

步骤三
红豆汤做法图解3)

3.盖上盖子,烧到红点浮起

步骤四
红豆汤做法图解4)

4.让气充分排出

步骤五
红豆汤做法图解5)

5.揭开锅放入适量糖拌匀,也可不加盖继续加热一会

步骤六
红豆汤做法图解6)

6.一碗补血红豆汤就好了

1、红豆泡半个小时并冼净入高压锅焖煮2、烧开后一定要充分排完气后才能揭开盖3、加入适量白糖拌匀(可以继续加热一会)

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