1.买来新鲜的五花肉。
2.煮开水,放点盐,把肉放进去,煮五分钟。
3.把肉捞起来,放凉,切成薄片儿。
4.荷兰豆放进热水中过一趟,再捞起,放冷水中过一趟。
5.把豆沥干水。
6.起锅,放肉放进去,翻炒。
7.放点盐,继续翻炒。
8.差不多好的时候,肉出了好多油,放点蚝油进去。 翻炒。
9.把豆倒进去,翻炒。 放点鸡精下去。
10.OK,美味的五花肉炒荷兰豆出锅了。
荷兰豆过完热水一定要过冷水。肉在过热水的时候,放点盐,或者放点料酒也可以。
来自夏日快餐
来自黄豆神厨
来自80后煮夫
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