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杨桃瘦肉汤

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杨桃瘦肉汤
动人的食谱 2017-01-17

杨桃瘦肉汤

杨桃含有丰富的营养可以生津利尿、解酒,吃法也很多可以煮汤,材料有杨桃,猪肉 。先把杨桃洗干净,切成片,猪肉洗一下切块,生姜切丝,把杨桃放到砂锅里加适水,再入瘦肉,姜片,煲半个小时左右就可以了,最后加盐调味。在选择杨桃时如果不是直接吃是拿来做菜的就要选比较青色的(不要太熟的)。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
杨桃瘦肉汤做法图解1)

1.杨桃,瘦肉 ,姜 杨桃选比较青色的(不要太熟的),杨桃1~2个

步骤二
杨桃瘦肉汤做法图解2)

2.瘦肉切厚块,姜切片

步骤三
杨桃瘦肉汤做法图解3)

3.杨桃横切星形

步骤四
杨桃瘦肉汤做法图解4)

4.砂锅里放适量清水,放入瘦肉,杨桃,姜片大火煲

步骤五
杨桃瘦肉汤做法图解5)

5.大火煲开该小火煲

步骤六
杨桃瘦肉汤做法图解6)

6.煲45分钟左右即可,放适量盐调味

步骤七
杨桃瘦肉汤做法图解7)

7.汤味很鲜甜的秋冬季润肺汤

汤煲好最后才放盐调味,这样汤里的肉营养才能尽量释放出来

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