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自制酸奶

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自制酸奶
妈妈的味道 2017-04-19

自制酸奶

酸奶喝起来非常好喝,可以克服乳糖不适宜的症状,多喝酸奶可以降低胆固醇的含量,解决便秘的烦恼,还可以有效的抑制细菌的增长,能够对抗癌细胞的病变,酸奶还具有美容养颜的作用,富含的氨基酸有利于头发 的增长,非常不错
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
自制酸奶做法图解1)

1.准备好鲜奶和酸奶

步骤二
自制酸奶做法图解2)

2.这是酸奶机中的容器

步骤三
自制酸奶做法图解3)

3.把4袋鲜奶先倒进去

步骤四
自制酸奶做法图解4)

4.加入半盒酸奶拌匀

步骤五
自制酸奶做法图解5)

5.盖上盖子备用

步骤六
自制酸奶做法图解6)

6.酸奶机

步骤七
自制酸奶做法图解7)

7.打开上盖

步骤八
自制酸奶做法图解8)

8.把装奶的容器放进去,倒入热水(倒满),盖上上盖

步骤九
自制酸奶做法图解9)

9.打开电源,8个小时左右,冬天可10个小时

步骤十
自制酸奶做法图解10)

10.隔天,打开看似像一块豆腐状就好了

步骤十一
自制酸奶做法图解11)

11.撒上冰糖碎,等奶稍冷却,放入冰箱5-6小时

步骤十二
自制酸奶做法图解12)

12.从冰箱取出后拌匀,(晚上下班回来正好可以享用,女儿看着好玩,非要她来拌)

步骤十三
自制酸奶做法图解13)

13.装在小容器中享用

1、鲜奶和酸奶,比列一般是4袋鲜奶加半盒酸奶,小容器的话,就2袋2、隔热水,通电源8-10小时3、取了后像豆腐状就可以了4、表面撒上冰糖碎入冰箱冷藏5-6小时就可以享用了

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