宝宝咳嗽有痰食疗
家里的宝宝发烧感冒咳嗽什么的都会让爸爸妈妈们很担心，而且宝宝还小，不敢随便乱给宝宝喂药，害怕影响宝宝的身体。那么如果宝宝咳嗽有痰了该怎么办呢?吃什么东西能缓解宝宝咳嗽有痰这个问题呢?下面将为大家介绍宝宝咳嗽有痰食疗。
宝宝咳嗽有痰食疗
1、风寒咳嗽：
1)蒸大蒜水：
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
2)烤橘子：
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
3)紫苏粥：
材料，紫苏叶10克，粳米50克。
功用：温中暖脾，宣肺止咳。适用于外感受风寒之邪恶，儿童咳嗽痰多，饮食减少等。
用法：先用水如常法熬煮米粥，俟粥将成时再将紫苏叶洗净后切碎，人粥中继续熬煮，乘温食之。
4)白果糖鸡蛋：
材料，白果5个，冰糖20克，鸡蛋1个，麻油适量。
功用：温肺益气，镇咳祛痰，敛肺定喘。适用于小儿咳嗽，痰多色白。
用法：白果剥去皮外壳及芽心(芽心一定要去净，以免中毒)。麻油适量倒人炒锅加热至八成热，白果人锅炸熟，加冰糖20克，水适量，煮沸2～3分钟后打入鸡蛋，煮熟即可。每晚1次，连服3～5天。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
2、风热咳嗽
1)梨+冰糖+川贝：
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2)柿子：
性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
3)枇杷：
性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
4)荸荠：
性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
5)桑杏冰糖饮：
材料，桑叶(于品)5克，杏仁3克，冰糖5克。
功用：疏散风热，宣肺理气。适用于小儿外感风热，咳嗽，痰黄或痰白色而黏，鼻塞。
用法：将桑叶、杏仁同人锅，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。温服，每日1剂。
6)冰糖杏仁梨：
材料，鸭梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。
功用：清热止咳。用于小儿外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。
用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1剂，温热服之，连服3日，见效后再连服2天。
3、痰热咳嗽：
咳嗽痰多，稠黏难咯，发热面赤，目赤唇红，口苦作渴，烦躁不宁，甚则鼻衄，小便短赤，大便干燥，苔黄舌红，脉象滑数。治宜清肺，化痰，止咳。
1)桑白皮蜜汁饮：
材料，桑白皮(干品)10克，蜂蜜30克。
功用：清肺泻火，止咳化痰。用于小儿痰热咳嗽，咳痰量多色黄，口干喜喝凉水。
用法：桑树根皮，刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮，洗净，阴干待用。将桑白皮剪成小段，放炒锅内加蜂蜜适量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1剂，分2次服完，连服3天。
2)鲜枇杷花汤：
材料，枇杷花(鲜品)50克，冰糖20克。
功用：清热化痰，宣肺止咳。适用于支气管感染致儿童咳嗽、咳痰。如小儿畏寒发热则不宜服用。
用法：将枇杷花与冰糖同入沙锅，加水适量。炖半小时，弃渣留汤。每日1剂，代茶饮，连服7日。
3)豆浆鸭蛋冰糖饮：
材料，豆浆200毫升，鸭蛋1个，冰糖适量。
功用：清肺降火，滋阴生津，止咳化痰，利咽润喉。适用于小儿咽喉感染，咳嗽咳痰，口干烦渴，喜冷厌热。
用法：鸭蛋磕去壳后人碗内，冰糖碾碎人碗，将二者搅拌均匀。再将豆浆煮沸，立即倒人盛放鸭蛋冰糖的碗内，焖盖5—10分钟即可。每日1剂，小儿可一次服完，婴幼儿可分次服完。
4、痰湿咳嗽：
咳嗽痰壅，色白而稀，胸闷纳呆，神乏困倦，舌淡红，苔白腻。治宜化痰燥湿。
1)杏仁粥：
材料，杏仁(去皮尖)10～20枚，粳米50克。
功用：止咳调中。适用于外感风邪，内伤肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，症见咳嗽喘促，气逆痰壅，饮食减少等。
用法：将杏仁打碎与粳米淘洗干净，入水中熬粥食之。
2)霜萝卜饮：
材料，经霜萝卜1个，蜂蜜或白糖适量。
功用：功能消滞降气，止咳化痰。用于小儿冬季咳嗽，气喘，多痰(痰呈白色泡沫状)。
用法：将萝卜洗净，捣碎挤汁，盛碗中，隔水炖10分钟左右，加适量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升(视患儿大小而定)。
另法：可将霜萝卜切片煎汤，代茶频频饮之，亦有良效。
以上就是宝宝咳嗽有痰食疗方法啦，各位爸爸妈妈不妨记录下来以备不时之需。宝宝咳嗽有痰是由很多不同原因引起的，爸爸妈妈要分辨原因，对症下药才能够药到病除哦!
