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牛肺爆炒

2025.06.25网友投稿我要提问我要投稿

牛肺爆炒是一道具有独特口感的菜肴,牛肺的韧性与炒制时加入的香料和调料相结合,带有浓烈的麻辣味道,口感非常丰富。下面是牛肺爆炒的详细做法:

牛肺爆炒的做法:

材料:

  • 牛肺 500g

  • 干辣椒 适量(根据口味调整)

  • 花椒 适量(根据口味调整)

  • 姜蒜末 适量

  • 青椒 1个(切片)

  • 红椒 1个(切片)

  • 酱油 1大勺

  • 料酒 1大勺

  • 生抽 1大勺

  • 辣椒酱 1大勺(可选,增加辣味)

  • 盐 适量

  • 白胡椒粉 适量

  • 食用油 适量

做法:

  1. 准备牛肺

    • 牛肺清洗干净,切块。牛肺可以用清水浸泡30分钟,以去除血水。然后将其切片或切条。

    • 锅中加水,加入料酒、姜片,将牛肺焯水2-3分钟,去腥后捞出沥干。

  2. 炒香配料

    • 锅中加适量食用油,油热后,放入干辣椒、花椒炒香。炒至香味四溢,加入姜蒜末继续翻炒,出香味。

  3. 炒牛肺

    • 将焯水后的牛肺加入锅中,翻炒均匀,加入生抽、酱油和料酒,继续翻炒2-3分钟,确保牛肺均匀上色。

  4. 加入蔬菜

    • 加入切好的青椒和红椒,继续翻炒,直到蔬菜变软,牛肺吸收了蔬菜的香气。

  5. 调味

    • 加入适量盐和白胡椒粉调味。如果喜欢更辣的味道,可以加入辣椒酱或增加干辣椒的量,继续翻炒均匀。

  6. 炒至入味

    • 快速翻炒至牛肺和配料完全入味,汤汁收干,牛肺表面微微焦脆。

  7. 装盘

    • 翻炒均匀后,出锅装盘,即可享用。

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小贴士:

  • 去腥处理:牛肺需要通过焯水来去腥,加入料酒和姜片有助于去腥提香。

  • 火候掌握:炒牛肺时要保持大火,快速翻炒,确保牛肺表面微脆,保持口感韧性。

  • 辣味调节:辣椒的量可以根据个人口味调整,喜欢辣味浓烈的可以多加干辣椒和辣椒酱。

这道牛肺爆炒麻辣可口,香味浓郁,牛肺的韧性与香料的麻辣味相结合,口感丰富,非常下饭。适合喜欢麻辣口味的人群,尤其是爱吃重口味的食客!

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