小雪节气宜吃的温补食物有哪些呢？

冬天到了就需要吃一些温补的东西，小雪节气的时候更是如此。那么，小雪节气宜吃的温补食物有哪些呢？小雪时节来临，就需要吃一些温补和益于养生的食物。比如牛羊肉、山药、栗子、坚果等，这些食物通过炖煮的方式，可以保留其营养价值。除此之外，你还可以食用一些时令水果，比如苹果、猕猴桃等，及时补充维生素。如果你比较养生的话，还可以熬煮一些黑米粥或者红枣银耳汤来滋补，冰糖雪梨降火清肺，小雪节气很多南方人都会炖上一盅来喝。