油菜上海青小白菜有什么区别？

上海青含有丰富的维生素，脂肪含量底，有着较高的膳食纤维。其纤维素还可以降低我们血管中的胆固醇，这么好营养价值，平时的话尽可能的多吃一些吧。小白菜也是含有丰富的钙，能够增强体制提高免疫力。那油菜上海青小白菜有什么区别？油菜和上海青是同一种蔬菜，只是南北方叫法不同。和小白菜不同的是：小白菜是大白菜的变异，是属于大白菜的缩小版，有椭圆和长圆形的，约高30厘米，颜色青绿，叶基部狭成叶柄。上海青是小白菜的一个品种，颜色翠绿，叶少茎多，菜茎像葫芦瓢一样。想了解更多，就看看下面的油菜上海青小白菜有什么区别的相关内容。