小暑吃什么比较好

小暑是我国二十四节气之一，在这一天不同的地区有着不同的习俗，那么小暑吃什么比较好？众所周知小暑处于炎炎夏日时期，而且夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎疾病的缓解期，所以民间有吃些黄鳝的说法，吃黄鳝有很多作用的，不单单只是针对夏季。大暑的时候饮食应该调养，多吃清淡、富有营养的食物为宜。小暑不能吃得太油腻辛辣，所以黄鳝的做法以炖煮最好。此外，小暑前后多吃淡水鱼、海带等对身体也很有益处。总之小暑不适合吃一些辛辣，油腻的食物。