开春吃什么粥

2020-03-05 08:21

过完了一个寒冷的冬季，迎来了温暖的春天，气候越来越温和。这个时候身体经过的严寒。不但身体需要补充营养还要注意饮食，不要吃热量高的食物，春季最好喝一些养生粥，对身体的健康是非常有益的。那么，开春吃什么粥好呢？可以多吃些莲子粥、核桃仁粥、油菜粥、菠菜粥等，大多吃些蔬菜粥或干果粥，这样不会补充多余的热量，还能补充到春天人体所需的很多营养成分。他们的做法也很简单，把青菜和米放在一起煮就可以了，时间到了就是一道美味。

热门项目热门标签地区美食

佳斯汀牛排杯加盟火锅加盟品牌排行开火锅店需要些什么条件散装白酒排行榜前十名啊咻冷锅串串费用螺府秘制螺蛳粉加盟费北京汉堡0-1万加盟项目卤菜加盟/卤味加盟披萨20-50万加盟项目

展开更多

萝卜炖羊肉朝日啤酒家常香辣小龙虾牛奶木瓜汤减肥的水果蒸螃蟹的水要多少时间开鱼片的切法橄榄油作用土魠鱼猪脚蒸多久鸡肝的营养价值切辣椒手辣怎么办买回来的火锅底料怎么做柠檬泡水解酒的最快方法百合花的功效与作用鱼肝油什么时候吃白酒价格草果是什么蛏子怎么做

展开更多

萍乡美食通化美食德阳美食临汾美食扬州美食齐齐哈尔美食湘潭美食漳州美食大连美食合肥美食黄石美食烟台美食吉林市美食三亚美食重庆美食枣庄美食芜湖美食上海美食汕头美食淮安美食榆林美食宁波美食威海美食北海美食韶关美食昆明美食惠州美食绵阳美食大理美食郑州美食

展开更多