紫薯大概蒸多久

2022-03-01 09:58

紫薯是我们经常会吃到的，而且紫薯在营养上比红薯更高，吃紫薯可以防衰老，改善皮肤肤质，调节内分泌，促进胃肠蠕动，防癌抗癌，还起到降肝火，调理健康的效果，能增强人机体免疫力。紫薯可以蒸熟了吃，那么紫薯大概蒸多久能熟呢？首先锅中放入水，把洗干净的紫薯放在蒸架上，如果紫薯不削皮的话，盖上锅盖蒸15到20分钟。等水沸腾之后改成小火，再继续蒸5到10分钟。如果不确定紫薯熟没熟，可以用筷子戳一下，软了的话就是熟了。