孢子甘蓝与包菜的区别大吗

提到包菜，一般菜市场都是买的到，那可是很好吃的蔬菜，那么孢子甘蓝与包菜的区别大吗？甘蓝的营养价值要好一些，包菜吃多了容易上火，甘蓝不会上火的，我个人尤其喜欢用包菜，吃法也是相当多，炒菜来吃，当成馅料都可以，到时候我们把买好的包菜洗净切成碎末，把香菜洗净切成碎末，把瘦肉洗净剁成肉碎，打上一个鸡蛋撒些味精，盐，胡椒粉，花生油搅拌均匀，接着把面粉加水活成面团，揪成小剂子擀成薄薄的面皮，包上馅料做成饺子煮熟也就行咯！