立秋吃什么传统食物立秋习俗有哪些

二十四节气是我国先人根据自身经验设置的一种计时方式，主要是帮助农民判断播种和丰收的时间，除此之外，二十四节气还能够提示人们气候的变化，即使的做好应对准备。立秋是二十四节气之一，那么，立秋吃什么传统食物立秋习俗有哪些呢？立秋的习俗和它的食物息息相关。南方地区立秋时节有着啃秋的习俗，而对应的立秋美食就是西瓜了，不仅营养还很消暑。其次就是北方的贴秋膘了，这个习俗对应的美食就是饺子了，馅料种类多样，比较营养。