扇贝肉热量是多少

说到扇贝相信大家都不陌生，作为海鲜中贝类食材中最常见的一种，扇贝经常出现在我们的生活中。不论是家常菜中常见的清炒扇贝或者扇贝汤，还是烧烤店中的烤扇贝，都是很有人气的美食。但是对于很多减肥健身的人来说，食材美味健康是一方面，其中所含有的热量也是很重要的一方面。那么，扇贝肉热量是多少呢？扇贝肉的热量一般在每一百克六十大卡左右，相对于其他肉类来说并不算高，所以减肥期间的朋友也可以正常食用，只不过不要吃的太多，否则热量同样不小。