腌萝卜热量有多少

腌菜是日常人家中饭桌上的常客，尤其是北方的人民在蔬菜成熟的季节往往会买很多的菜腌在一个大缸中食用，不仅下饭而且十分开胃，那么腌萝卜热量有多少呢？腌萝卜每100g 大约有42大卡，整体热量较低对减肥期间的朋友们比较友好，脂肪含量每100g大约含有0. 5g，除此之外，腌萝卜还含有纤维素和蛋白质等营养物质，不仅不用担心长胖还可以补充营养。所以说如果吃食不下咽的减肥餐的时候也可以搭配一些腌菜食用，并不会对减肥过程造成一些影响。