生菜炒着吃的做法是什么

生菜就是我们煮汤，做凉菜，或者涮火锅常吃的食物，吃起来口感非常清脆，年轻人多吃些对身体好，那生菜炒着吃的做法是什么呢？生菜炒着吃的做法并不难，到时候我们先把生菜准备好，将它冲洗几遍掰成几段，再把大蒜拍扁切成碎，之后往锅里倒油烧开，放上蒜末，辣椒翻炒几下，搁生菜撒些盐，胡椒，翻炒十来分钟就成，盛出来装在盘子，这样美味的炒生菜就能吃了，而且这道菜的热量不高，适量吃些也是不会发胖，大家周末有时间的话，就可以自己做点来吃。