蔬菜鸡胸沙拉怎么做

很多人都喜欢香煎鸡胸肉，不过油炸食物热量高，吃多了肯定容易发胖的，大家还是吃点清淡食物，比如做点凉菜，或者蔬菜沙拉，那蔬菜鸡胸沙拉怎么做呢？在我看来，蔬菜鸡胸沙拉做法也容易，到时候买好新鲜的鸡胸肉，把它处理干净切成片，撒些料酒提前腌制一下，接着往锅里涂上橄榄油，用大火加热直到冒烟，搁鸡胸肉炸成两面金黄色，捞出来控干油装盘子，再把生菜，卷心菜洗净切成段，把圣女果对半切成两半，加上适量的番茄酱拌匀就能吃了。