柿子能和牛奶一起吃吗?

牛奶是高蛋白食物，柿子中又含有大量的有机酸类物质，那牛奶和柿子能一起吃吗？当然是不可以的。柿子和牛奶一起进入人体后会和牛奶中的蛋白质生成不容易消化的凝块，会加重肠胃的负担，还会降低牛奶所含的营养成分，会引起出现胃酸、腹胀等症状，严重者会形成结石，建议在吃完柿子后，间隔两个小时左右再喝牛奶，另外柿子还不可以和牛肉、虾等高蛋白食物一起食用；合理饮食，多吃一些含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，不吃生冷、辛辣、油腻等食物。