话梅热量高吗

2020-06-13 13:23

话梅是通过将梅子经过一系列的加工腌制做成的，它的味道很独特比较酸，但是很好吃并且很开胃，它的营养价值还是很高的，对于促进消化和增强食欲还是很有效果的，我们一般都是直接买现成的话梅来吃，但是吃什么都要适量不要过多。那话梅热量高吗？话梅热量是很高的，一百克的话梅大约有一百四十四大卡，所以说热量比较高，对于减肥的人群来说不适合吃太多，而且肥胖人群也要控制量。下面一起来看看关于话梅热量高不高的更多相关信息吧！