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炸串的热量有多少呢

2022-03-01 09:59

油炸类食物，外酥里嫩，很少有人可以抗拒。特别在心情不好的时候，油炸食物是不少人发泄的第一选择。油炸食物仅有的问题就是脂肪热量过多，吃多了不好消化，在身体中的油脂就会转化为脂肪。那么，炸串的热量有多少呢？一根羊肉串按40克来算，仅仅十串羊肉串加起来就差不多有824千卡左右，已经超过了一顿正餐的热量。一串炸串羊肉串的热量，女性需要快走55分钟（7km/h）、瑜伽62分钟、跑步(8km/h)31分钟或游泳25分钟来消耗掉。

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