末伏吃什么水果最好？

一眨眼末伏就要到了，这个时候末伏吃什么最好呢？可以吃葡萄，酸甜可口，鲜葡萄又可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。也可以做葡萄果冻把去皮的葡萄放入一个小盆子中，加白糖和白凉粉的清水倒进去，放入冰箱冷藏三个小时，拿出来冰冰凉凉的葡萄果冻就做好了，还可以吃猕猴桃，沙沙的果肉清甜的汁水，清香鲜美，酸甜宜人。吃猕猴桃的时候，建议可以将猕猴桃放到不超过50°的温水里，或去皮切成片后用温水热一下就可以了，因为猕猴桃含有丰富的维生素C，是补充维生素C的良好来源，所以水煮或蒸汽加热很可能造成维生素C的大量破坏。