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香草鲫鱼粥

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香草鲫鱼粥

香草鲫鱼粥

美味指数:
香草鲫鱼粥清清淡淡,味道棒棒哒非常的符合小编我的口味,其实这道美食还可以是多种多样的味道关键就是看你们怎么添加调味料了,个人口味不同大家可以添加自己喜欢的和自己口味的调味料的哦,做出来的效果是差不多的,做法也是一样的简单。
人群: 白领 菜品: 口味: 清淡 香草味 工艺: 场景: 春季
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鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美,为我国重要食用鱼类之一。最大体长约100cm,栖息深度为0-20米,无毒,经济型食用鱼类。

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