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香葱皮蛋拌豆腐

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香葱皮蛋拌豆腐

香葱皮蛋拌豆腐

美味指数:
任丘表明两小块豆腐就可以满足人体一天钙的需要量常食用豆腐,有助于促进骨骼生长,预防骨质疏松。皮蛋具有润喉去热去肠火,又有保护血管提高智商的作用。首先将南豆腐切片,皮蛋去壳切丁,葱切末,备用。将切好的皮蛋均匀撒在豆腐片上层,放入少量的盐,撒上葱末,放置少量香油即可。
人群: 白领 菜品: 凉菜 工艺:
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南豆腐很软,不容易倒出来。可以用热水烫一下,就特别容易倒出一个整个的豆腐来。

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