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银耳粥

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银耳粥

银耳粥

美味指数:
银耳粥是一道用大米和银耳,红枣等为为原材料而做成的美味羹。这里的食材用到的银耳很好吃,熬出来很黏糊,银耳粥的食材都是常见的,对身体的好处也是很多的,不管是老人还是小孩吃都是很不错的选择,所以很值得大家学习尝试做一下。
人群: 白领 体质: 阴虚质 痰湿质 菜品:
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银耳得多炖会,才能炖的银耳和汤比较浓

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