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炒莲藕片

美味指数:

炒莲藕片，一道清炒的自然菜色。莲藕清热凉血，健脾开胃，有养颜美白的功效。一般来说对女性是极好的。因而清炒莲藕又是广大女性深爱的素色自然菜肴之一。炒莲藕片将莲藕通过清炒的方式，保持了莲藕的自然味道，不夹杂其他的作料辅助，使得这道菜以其自然清新的口味深受大众喜爱

功效：养颜体质：湿热质阳盛质工艺：炒场景：午餐秋季

全部做法

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1，晾干水分炒出会更清香2，炒的藕片要选嫩芽哦3，用泡椒炒比干辣椒炒更出味4，炒2分钟即可，炒久了没有脆脆的嚼劲不好吃

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