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烧鸡腿

美味指数:

烧鸡腿是将鸡腿洗净，腌制好后放入微波炉中加热便可享用，可以选择自己喜欢的调料腌制，如新奥尔良味、香辣味等均可。鸡肉是减肥者的福音，鸡肉中的脂肪含量特别低，能减少体内脂肪的形成，且富含蛋白质和铁元素，因此这是减肥者满足食欲必不可少的菜品。

菜品：私房菜工艺：烧厨具：烤箱

全部做法

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1、鸡腿细小的部份容易熟，所以要用锡纸包起来，这样烤的时候不易熟。

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