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蒸鲳鱼

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蒸鲳鱼

蒸鲳鱼

美味指数:
一般来说,蒸鱼比红烧鱼的营养更多,有利于营养的保留,红烧之后就缺少了鱼本身的味道,还会造成营养的流失。蒸鲳鱼,是一道非常美味的食物,炖出来的鲳鱼味道鲜美,口感细腻,营养很丰富,益气养血,补脾益精等。如此高营养的菜是家家必备的菜谱之一。
菜品: 海鲜 工艺: 场景: 午餐
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这个鱼的时间算得好准,刚好15分钟就熟了,水开的时候开始算起。

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