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三文鱼

美味指数:

三文鱼是一中美味的鱼类，三文鱼能有效的预防糖尿病等疾病发生，拥有很高的营养价值，富含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力减退等疾病，可以配合豆腐，两者一起炖更加美味，营养价值丰富。非常值得品尝。

菜品：海鲜懒人食谱

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适合患有消瘦、水肿、消化不良等症人群

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