美味的鸡肉炖萝卜
美味的鸡肉炖萝卜。鸡肉不但含脂肪量低，且所含的脂肪多为不饱和
美味鸡肉炖萝卜
鸡肉有大量的蛋白质而且脂肪含量低，所以是健身人群的极好选择，
自制鸡肉炖萝卜
鸡肉炖萝卜：今天给大家阿带来一款非常好吃的自制鸡肉炖胡萝卜的
1.鸡肉焯水一定要关火，不要煮熟了。2.粉条铺在菜上边就行，不用翻动，以免糊底。3.炖煮时间一般15-20分钟都够用，中间也要勤看着点勤调点火候大小。注意事项：1.萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食。2.胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。3.白萝卜忌人参、西洋参同食。4.鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾的负担，肾病患者不能多吃。
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