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黑米粥

美味指数:

黑米粥制作这道美食最需要的就是糯米了大家都知道糯米比一般的米营养要高得多，糯米性甘平，可以暖和我们的脾胃，还可以治疗哮喘、支气管炎等疾病，对于那些病人需要恢复体力是一种很好的补品，而且还容易被人体吸收。

疾病：内分泌失调菜品：粥工艺：熬

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挺简单的，没啥技巧

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