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黑芝麻米糊

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黑芝麻米糊

黑芝麻米糊

美味指数:
黑芝麻米糊是一道始于南方的早餐,黑芝麻本身对人体好处颇多,黑芝麻有助于补肾,多食用可使头发乌黑亮丽。黑芝麻所具有的填精益髓的功效,可以有效地补充人体由于成长所缺失的气血。黑芝麻可润肠燥,有效缓解便秘症状。黑芝麻对于头发的功效之大,可以说是家喻户晓人人皆知,可以有效缓解脱发并且使其乌黑亮丽。
功效: 增肥 补血 乌发 养胃 调理肠胃 驱虫 滋阴 滋阴润燥 人群: 青少年 白领 疾病: 贫血 体质: 阴虚质 菜品: 甜品 口味: 厨具: 豆浆机 场景: 下午茶
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飞雪有话说1,这里的黑芝麻你也可以用花生,核桃来代替打出来的米糊也非常的好,有营养2,豆浆机中米的比例一定按说明书来,操作不当容易损坏机器

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