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青蟹豆腐汤

美味指数:

新鲜的青蟹，满满的都是海水的气息，每一口蟹肉伴随着大海。豆腐算是平日里豆制品的典型代表，同时也是老百姓最常使用的一种豆类食品，不受季节的限制，烹饪时也比较容易，百搭菜品。这道菜蛋白质含量很高，低脂低卡。

功效：补钙菜品：海鲜汤工艺：煮

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青蟹最好先煎一下。

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